Ursachen für Bluthochdruck

In ihrer Heimtücke lässt sich die arterielle Hypertonie mit Hepatitis C vergleichen. Beide Krankheiten fordern jedes Jahr viele Todesopfer. Ein erhöhter Blutdruck ist oft schwer sofort zu bemerken; die Krankheit entwickelt sich schleichend und unmerklich, ihre Folgen können jedoch verheerend und irreversibel sein. Warum der Blutdruck steigt, die Ursachen von Bluthochdruck – das sind Fragen, die einer gründlichen Untersuchung bedürfen. Ohne gebührende Beachtung der Gründe ist es schwierig, den richtigen Weg zur Lösung des Problems zu finden.

Physiologische Gründe

Warum steigt der Blutdruck? Auf diese Frage gibt es keine eindeutige Antwort. Aber wir können mit Sicherheit sagen, dass Bluthochdruck primär (essentiell) und sekundär sein kann. Manchmal ist die Unterscheidung zwischen diesen beiden Subtypen schwierig und erfordert eine umfassende diagnostische Untersuchung.

Unter primärer Hypertonie versteht man einen Druckanstieg, der mit einem pathologischen Zustand des Gefäßsystems einhergeht. Es wird durch bestimmte Faktoren oder eine Kombination davon hervorgerufen. Sie können jedoch nur die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an der Krankheit zu erkranken, verursachen sie jedoch nicht direkt. Das:

• Alterung des Körpers;
• Vorkommen der Krankheit bei nahen Verwandten;
• Vollständigkeit;
• körperliche Inaktivität;
• schlechte Ernährung;
• Missbrauch von Tabakprodukten und alkoholischen Getränken;
• Einnahme bestimmter Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel;
• schlechte Ökologie;
• übermäßige körperliche Aktivität;
• Wetter.

Mit zunehmendem Alter des Körpers kann der Blutdruck ansteigen. Zu den altersbedingten Veränderungen der Blutgefäße zählen eine Verdickung ihrer Wände, ein Elastizitätsverlust und eine Verengung des Lumens zwischen den Wänden. Aus dem gleichen Grund können Blutgefäße dünn und brüchig werden. In ihnen reichern sich Kalziumsalze und Lipide an, die Muskelschicht verkümmert und die Kollagenproduktion nimmt ab.

Eine erbliche Veranlagung ist eine häufige Ursache für anhaltenden Bluthochdruck.

Viele Bluthochdruckpatienten haben nahe Verwandte mit ähnlichen Problemen. Die Krankheit tritt jedoch nur in Kombination mit anderen schädlichen Faktoren auf. Wenn ein Mensch einen gesunden Lebensstil führt und auf sich und seine Gesundheit achtet, hat er auch bei schlechter Vererbung keine Angst vor Bluthochdruck.

Übergewichtige Menschen haben häufig einen hohen Blutdruck. Um das gewachsene Körpergewebe mit Blut zu versorgen, muss das Herz mehr leisten, wodurch sich die Gefäße ständig verengen und der Druck steigt. Darüber hinaus komprimieren Fettablagerungen die Gefäßwände und verengen so den Durchgang für den Blutfluss, was zu einem erhöhten Blutdruck führt.

Übergewicht steht in engem Zusammenhang mit dem nächsten negativen Faktor für die Blutgefäße – körperlicher Inaktivität. Übergewichtige Menschen sind inaktiv und umgekehrt führt der Mangel an moderater körperlicher Aktivität zu Fettleibigkeit.

Wenn sich ein Mensch wenig bewegt, zirkuliert das Blut schlecht und es stagniert in einzelnen Organen, während andere Körperteile nicht ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden. Eine ungleichmäßige Blutverteilung im Körper führt zu einer Verformung der Blutgefäße, sie verlieren ihre Fähigkeit zur Selbstregulierung, der Tonus der Wände wird schwächer und der Druck auf sie beginnt zuzunehmen.

Die Ernährung spielt eine große Rolle bei der Entstehung eines anhaltenden Bluthochdrucks. Was Sie nicht essen sollten, wenn Sie an Bluthochdruck leiden (oder deutlich eingeschränkt sein sollten):

• Süßwaren, Süßigkeiten, Backwaren, sie enthalten viel Zucker und Fett.
• Fetthaltiges Fleisch, Wurst, Hackfleisch, Schmalz, fette Brühe, innere Organe.
• Produkte aus Kakaobohnen (Schokolade, Bonbons, Cremes, Pasten).
• Salz und Produkte, die es in großen Mengen enthalten; Es hält Flüssigkeit im Blut zurück und erhöht deren Menge, was den Blutdruck erhöht, das Nervensystem erregt und die Produktion von Adrenalin beginnt, das die Blutgefäße verengt.
• Geräuchertes Fleisch, Konserven, scharfe Gewürze, Gewürze, ihre Wirkung ähnelt der Wirkung von Salz.

Nicht empfohlene Getränke:

• Kaffee;
• Kakao;
• alkoholhaltig (Bier, Likörweine);
• kohlensäurehaltige Getränke und Energiegetränke;
• starker Tee.

Diese Getränke stimulieren das Nervensystem, was die Freisetzung von Adrenalin und die Verengung der Blutgefäße und damit einen Anstieg des Blutdrucks fördert.

Alkohol und Nikotin beeinträchtigen das Kreislaufsystem. Dies sind die häufigsten Ursachen für Bluthochdruck bei Männern. Diese Faktoren erregen das Zentralnervensystem und hemmen Hemmungsprozesse im Körper, was zu häufigen und heftigen Krämpfen der Wände der Blutgefäße führt (sie verengen sich oder erweitern sich) und die Zahl der Herzkontraktionen nimmt zu. Der Druck beginnt zu „springen", hypertensive Krisen sind möglich.

Die im Nikotin enthaltenen Giftstoffe zerstören die innere Auskleidung der Blutgefäße (sie werden dünn und brüchig) und schaffen so günstige Bedingungen für die Ablagerung von Cholesterin-Plaques.

Bluthochdruck tritt bei der Einnahme einer bestimmten Gruppe von Medikamenten auf, die solche Nebenwirkungen haben. Orale Kontrazeptiva und entzündungshemmende Medikamente aus der Gruppe der nichtsteroidalen und Glukokortikosteroide sollten Sie mit Vorsicht einnehmen.

Schlechte Ökologie bedeutet verschmutzte Luft und Wasser, Obst und Gemüse, die mit Schadstoffen gesättigt sind. Auch über Kinderspielzeug können Giftstoffe in den Körper gelangen. Dieser Faktor ist ein weiterer Grund für erhöhten Druck.

Cadmium ist ein giftiges Mikroelement; wenn es aus der Umwelt in die menschlichen Organe gelangt, stellen es und seine Verbindungen eine Gefahr für die Gesundheit dar. Es sollte in geringen Dosen vorhanden sein, ein deutliches Überschreiten des zulässigen Grenzwerts kann jedoch zu schweren Vergiftungen und zum Tod führen. Das Element reichert sich im Körper an und führt zur Entstehung verschiedener Krankheiten, einschließlich Bluthochdruck.

Biphenyl ist ein Lebensmittelkonservierungsmittel (E230), das Krebs verursachen kann; die in seiner Zusammensetzung enthaltenen Giftstoffe können sich negativ auf Nieren, Leber, Herz, Blutgefäße und Nervensystem auswirken und so zur Entstehung von Bluthochdruck führen. Es wird aus verarbeiteten Erdölprodukten hergestellt. Biphenyl kommt in heimischen Lebensmitteln nicht vor, da seine Verwendung verboten ist.

Aber importiertes ausländisches Obst und Gemüse wird mit solchen Konservierungsmitteln behandelt, um ihre Sicherheit beim Langzeittransport zu gewährleisten. In einigen europäischen Ländern ist es erlaubt, Produkten eine reduzierte Dosis dieses Stoffes zuzusetzen, daher müssen Sie auf die Zusammensetzung achten, die auf der Verpackung von importiertem Joghurt oder Aufstrich angegeben ist.

Fungizide sind Stoffe, die beim Verzehr von zur Schädlingsbekämpfung behandelten Obst- und Gemüsepflanzen oder durch vergiftetes Wasser in den Körper gelangen. Fungizide und andere ähnliche Pestizide sammeln sich im Körper an und vergiften ihn. Eines der Anzeichen einer solchen Vergiftung kann Bluthochdruck sein.

Phthalate sind chemische Verbindungen, die Kinderspielzeug aus Gummi, Schnullern, Kosmetika, Verpackungsmaterialien, Kunststofffenstern usw. zugesetzt werden. Fabriken, die Phthalate produzieren, vergiften die Umgebung mit schädlichen Emissionen. Mit Phthalaten kontaminierte Luft, Wasser und pflanzliche Lebensmittel gelangen in den menschlichen Körper und verursachen verschiedene Krankheiten, darunter Bluthochdruck.

Übermäßige körperliche Aktivität erhöht die Anzahl der Herzkontraktionen erheblich, was zu einer ständigen Spannung der Gefäßwände führt (sie werden dichter und weniger elastisch) und dystrophische Veränderungen im Herzmuskel verursacht. Hoher Blutdruck ist ein häufiges Problem für Sportler, die vor Wettkämpfen hart trainieren.

Der Einfluss des Wetters auf den Anstieg der Messwerte auf dem Tonometer ist neben anderen Faktoren nicht zuletzt wichtig. Ein hoher Luftdruck führt bei Bluthochdruckpatienten zu Anfällen von erhöhtem Druck und kann zeitweise stark ansteigen, was zu Bluthochdruckkrisen führt. Das Auftreten eines Hochdruckgebiets (seinem Eintreffen geht ein Anstieg des Luftdrucks voraus) betrifft insbesondere ältere Menschen, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden.

Darüber hinaus ist eine erhöhte Luftfeuchtigkeit bei gleichzeitigem Temperaturanstieg für Menschen mit Bluthochdruck nicht weniger gefährlich. Hitze trägt zur Dehydrierung und Verdickung des Blutes bei, was zu hypertensiven Anfällen führt.

Starke Kälte und hohe Luftfeuchtigkeit führen zu Unterkühlung. Um die Wärme zu speichern, reduziert der Körper die Wärmeübertragung, indem er die Blutgefäße verengt, was zu anhaltenden Gefäßkrämpfen führt. Infolgedessen kann Ihr Blutdruck ansteigen.

Psychologische Gründe

Zu diesen internen Gründen zählen:

• Neurosen unterschiedlicher Herkunft;
• emotionale Instabilität;
• schwerer psychischer Stress;
• stressige Situationen;
• depressive Zustände;
• Psychologisches Trauma;
• emotionaler Schock (Schock).

Psychische Probleme sind der wichtigste Auslöser für Bluthochdruck. Was führt in diesem Fall dazu, dass der Blutdruck einer Person ansteigt? Anspannung im Nervensystem, die mit starken Emotionen, verborgenen Erfahrungen und ständigem Stress einhergeht, führt zur Produktion von Adrenalin. Dieses Hormon verengt die Blutgefäße und erhöht den Blutdruck. Befindet sich ein Mensch ständig in einem psychischen Konflikt mit sich selbst oder der Welt um ihn herum, wird Bluthochdruck zu seinem treuen Begleiter.

Das kollektive Bild einer hypertensiven Person könnte folgende Merkmale enthalten:

• Er ist zu sehr auf die Meinung anderer über sich selbst bedacht.
• Dies ist normalerweise ein Workaholic.
• Kontrolliert gern alles und jeden, auch sich selbst.
• Unsicher.
• Vertraut niemandem.
• Verschwiegen, zurückhaltend, behält alles für sich.
• Lebt mit einem Schuldgefühl.
• Er zeichnet sich durch Wut, Gereiztheit, Wut und Reizbarkeit aus.
• Strebt ständig danach, die Nase vorn zu haben, sehnt sich nach Selbstbestätigung und stellt übermäßige Ansprüche an sich selbst.
• Ständiges Warten auf eine Bedrohung, einen Haken, immer auf der Hut, in gespannter Erwartung von Schwierigkeiten.

Dies ist nur ein ungefähres Porträt einer Person, die an Bluthochdruck leidet; sie weist möglicherweise nur einige der aufgeführten Merkmale auf. Hauptsache, er braucht dringend die Hilfe eines Psychotherapeuten.

Unmittelbare (direkte) Ursachen für erhöhten Blutdruck:

1. Verhärtung der Blutgefäße, Verlust der Elastizität ihrer Wände.
2. Erhöhte Viskosität (Dicke) des Blutes.
3. Ausdünnung, Brüchigkeit der Blutgefäße.
4. Verengung des Lumens der Gefäßwände. Es kann durch die Reaktion des Körpers auf Reizstoffe verursacht werden. Oder die Gefäße können im Ruhezustand durch Ablagerungen von Kalziumsalzen, Cholesterinplaques und Blutgerinnseln verengt sein.
5. Zunehmendes Blutvolumen.

Alle diese Gründe können durch einen oder mehrere der oben beschriebenen Faktoren verursacht werden.

Differenzialdiagnose

Warum steigt der Blutdruck bei paralleler Entwicklung anderer Pathologien? Dies kann ein Zeichen für eine versteckte Erkrankung innerer Organe und Systeme sein, zum Beispiel:

• Angeborene oder erworbene Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße (Herzerkrankungen, Aortenschäden, Herzinsuffizienz).
• Erkrankungen des Harnsystems (chronische Pyelonephritis, Nierentumor, angeborene pathologische Merkmale, Nierentuberkulose, polyzystische Nierenerkrankung).
• Funktionsstörungen des endokrinen Systems (Probleme mit den Nebennieren, der Schilddrüse, Akromegalie).
• Erkrankungen des Nervensystems.
• Hirnschäden (Vorliegen einer Enzephalitis, Hirntumor, Schlaganfall, hoher Hirndruck, Trauma).
• Erkrankungen des Bewegungsapparates (Rückenverletzungen, Probleme mit der oberen Wirbelsäule, zervikale Osteochondrose).

Die Symptome einer sekundären Hypertonie sind die gleichen wie die einer primären Hypertonie. Gleichzeitig gibt es je nach Grunderkrankung einige Merkmale der Manifestation eines Bluthochdrucks. Bei Erkrankungen des Gehirns äußert sich Bluthochdruck in Tachykardie, Schwitzen, Krämpfen und starken Kopfschmerzen. Wenn die Nieren betroffen sind, sind die Symptome einer Hypertonie: Probleme beim Wasserlassen (Schmerzen, Brennen, häufiger Drang mit minimaler Urinausscheidung), Schwellungen in den Gliedmaßen und im Gesicht. Endokrine Störungen in Kombination mit Bluthochdruck können dazu führen, dass eine Person besonders übergewichtig ist: Die Fülle erstreckt sich auf den Körper und das Gesicht, die Gliedmaßen verändern sich jedoch nicht.

Sekundäre Hypertonie weist einige Unterschiede zur essentiellen Hypertonie auf:

• Eine Person erlebt häufig Panikattacken (Sympatho-Adrenalin-Krisen).
• Sie kann häufig im frühen Alter oder im Alter (vor dem 20. und später als dem 60. Lebensjahr) auftreten.
• Es kommt zu einem abrupten Beginn und einem schnellen Fortschreiten der Krankheit.
• Der Blutdruck sinkt schlecht und herkömmliche Medikamente gegen Bluthochdruck helfen oft nicht.
• Die Druckniveaus sind konstant hoch und erreichen Maximalwerte.

Um sekundären Bluthochdruck zu behandeln, müssen Sie zunächst die Grunderkrankung behandeln.

Bluthochdruck bei Jugendlichen

Die Pubertät ist eine der schwierigsten Phasen im Leben. Der Körper wird umgebaut, Organe und Systeme verändern sich und es kommt zu einer Störung auf hormoneller Ebene. Das Nervensystem ist besonders verletzlich und erregbar und reagiert scharf auf Reize. Viele Jungen und Mädchen beginnen, Alkohol, Drogen und Zigaretten auszuprobieren. Jeder dieser Faktoren kann zu hohem Blutdruck bei Teenagern und sogar zu einer hypertensiven Krise führen.

Darüber hinaus können folgende Gründe für einen stabilen Bluthochdruck bei Jugendlichen genannt werden:

• Erkrankungen der inneren Organe.
• Fettleibigkeit.
• Körperliche Inaktivität.
• Erblicher Faktor.
• Ungünstige Situation in der Familie oder Schule (psychologischer Faktor).
• Erhöhter psychischer Stress.
• Körperliche Überanstrengung während des Unterrichts in Sportabteilungen.
• Atemstörung im Schlaf (Nachtapnoe – kurzzeitiger Atemstillstand im Schlaf), begleitet von Schnarchen.

Die Symptome der Hypertonie im Teenageralter unterscheiden sich praktisch nicht von der normalen Hypertonie. Dies sind die folgenden Anzeichen: Kopfschmerzen, Schwäche, Übelkeit, Reizbarkeit, Schwindel. Dazu gehören auch häufiges Nasenbluten, übermäßige Schüchternheit, plötzliche Stimmungsschwankungen, erhöhte Müdigkeit und mangelnde Koordination. All diese Erscheinungen werden von den Eltern oft als spezifische Phänomene des Jugendalters wahrgenommen, daher kann nur eine regelmäßige Messung des Blutdrucks mit einem Tonometer eine sichere Diagnose von Bluthochdruck im Teenageralter stellen.

Typischerweise ist die arterielle Hypertonie vorübergehend und die Krankheit endet mit dem Ende der Adoleszenz von selbst, so plötzlich, wie sie aufgetreten ist.

Dennoch ist es auch in Zukunft notwendig, den Blutdruck zu überwachen, damit sich der jugendliche Bluthochdruck unter dem Einfluss günstiger Faktoren nicht in einer chronischen Form entwickelt.

Was bestimmt den Blutdruckanstieg? Auf diese Frage mag es viele Antworten geben, aber wir müssen uns immer daran erinnern, dass alle Krankheiten des Körpers zuallererst mit Krankheiten des Geistes beginnen. Eine gesunde psychologische Einstellung zur Wahrnehmung der umgebenden Realität, die Fähigkeit, Stress zu widerstehen, die Fähigkeit, Ihre Emotionen zu kontrollieren – all dies ist nicht weniger wichtig als die Aufrechterhaltung einer guten körperlichen Verfassung. Ein gesunder Lebensstil ist die beste Vorbeugung gegen alle Krankheiten.