Bluthochdruck (arterielle Hypertonie) - Bluthochdruck, der entsteht, wenn die Blutzirkulation in den Gefäßen gestört ist. Die Krankheit wird bei vielen Erwachsenen diagnostiziert und tritt mit unterschiedlichem Schweregrad auf. Was ist gefährlicher Bluthochdruck, wie kann man die Entwicklung der Krankheit und negative Folgen verhindern - später im Artikel.
Das Konzept und die Ursachen des Auftretens
Hypertonie oder arterielle Hypertonie wird als Bluthochdruck bezeichnet, der aus Veränderungen des Gefäßtonus resultiert. Die Krankheit befällt Männer und Frauen gleichermaßen häufig, hauptsächlich nach 40 Jahren, tritt aber auch bei jüngeren auf. Bluthochdruck ist eine ziemlich häufige Erkrankung, die bei 40 % aller Erwachsenen auftritt. Außerdem ist es eine der ersten Ursachen für Tod und Behinderung aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Als Hauptursachen für Bluthochdruck gelten:
- Atherosklerose - altersbedingte Veränderungen der Blutgefäße und Verstopfung ihrer atherosklerotischen Plaques;
- Übergewicht, selbst in geringer Menge, kann den Zustand der Blutgefäße und des Herzens beeinträchtigen, was zu Bluthochdruck führt.
- emotionaler Stress, erlebte tragische Situationen, Depressionen;
- nervöse Anspannung, Probleme bei der Arbeit;
- Kopfverletzung, Gehirnerschütterung, Unterkühlung;
- erbliche Veranlagung - kann sich in jungen Jahren als Bluthochdruck manifestieren;
- einige Viruserkrankungen (Sinusitis, Meningitis);
- Wechseljahre bei Frauen - hormonelle Veränderungen im Körper tragen zur Manifestation latenter Krankheiten bei, gegen die sich Bluthochdruck entwickelt;
- starker Adrenalinanstieg im Blut;
- längeres Verweilen vor einem Computermonitor;
- sitzende und sitzende Lebensweise;
- die Verwendung von Salz in großen Mengen;
- seltene Exposition gegenüber frischer Luft;
- große Mengen Kaffee trinken;
- Schlechte Gewohnheiten.
Symptome
Das Hauptsymptom ist Bluthochdruck - 140/90 mm Hg. Kunst. und höher. Es wird oft von anderen Symptomen begleitet. Im Anfangsstadium sind sie neurotischer Natur und manifestieren sich:
- Kopfschmerzen;
- Ohrgeräusche;
- fliegende "Fliegen" vor den Augen oder ein Schleier in den Augen;
- Verletzung der Schlafqualität;
- Schwindel;
- Schweregefühl im Kopf;
- schneller Herzschlag;
- allgemeine Schwäche.
Die weitere Entwicklung der Krankheit führt zu solchen Manifestationen:
- Nasenbluten;
- sich erbrechen;
- schon bei leichter Anstrengung wird das Gesicht rot;
- ein Druckgefühl auf den Augen - lässt Patienten oft mit geschlossenen Augen liegen und warten, bis der Anfall vorüber ist;
- Schwellungen;
- Gedächtnisschwäche;
- sich müde fühlen;
- Probleme mit der Potenz (bei Männern).
Stadien und Klassifizierung
Ärzte definieren 3 Stadien der arteriellen Hypertonie:
- Der Druck steigt von Zeit zu Zeit auf 140/90 - 159/100 mm Hg. Kunst. Danach normalisiert es sich von selbst wieder. Oft ist sich die Person in diesem Stadium der Krankheit nicht bewusst. Es kann nur erkannt werden, indem ständig der Druck gemessen und anhand dieser Indikatoren ein Diagramm erstellt wird. Im Anfangsstadium werden Komplikationen normalerweise nicht beobachtet, aber es besteht immer noch das Risiko ihrer Entwicklung. Druckstöße führen zu einer unzureichenden Blutversorgung der Organe, was in der Folge zu Nekrosen und einem Schlaganfall führen kann. Stoffwechselvorgänge im Körper sind gestört. Vasokonstriktion führt zu einer Überlastung des Herzens und einer Hypertrophie des Herzmuskels.
- Der Druck kann auf 160/100 - 179/109 mm Hg ansteigen. Kunst. und kehrt jetzt ohne den Einsatz von Medikamenten nicht zur Normalität zurück. Im zweiten Stadium treten Begleitsymptome auf. Das Komplikationsrisiko steigt, es wird als mittel (Risiko 2) und hoch (Risiko 3) eingeschätzt. Das bedeutet, dass das Risiko einer Zielorganschädigung in den nächsten 10 Jahren bei 20-30 % liegt.
- Der Druck steigt auf 180/110 und darüber, bleibt konstant hoch. In diesem Stadium kann ein unabhängiger Druckabfall auf ein Versagen der Herzarbeit hinweisen. Der Patient spürt die Symptome akut, was ihn dazu veranlasst, sofort medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. In diesem Stadium werden Schäden an allen inneren Organen und Systemen beobachtet. In fortgeschrittenen Fällen endet sie tödlich. Arterielle Hypertonie im Stadium 3 erfordert häufig einen dringenden Krankenhausaufenthalt und den Einsatz von physiotherapeutischen Verfahren zusätzlich zu Medikamenten. In diesem Stadium wird die Medikation konstant und wird auch dann nicht abgebrochen, wenn sich der Zustand verbessert.
In den Stadien 2 und 3 der Hypertonie tritt häufig eine hypertensive Krise auf.
Abhängig von den Ursachen des Auftretens gibt es:
- primäre Hypertonie - wenn sich arterielle Hypertonie als eigenständige Krankheit entwickelt;
- sekundärer Bluthochdruck – wenn Bluthochdruck eine Folge einer anderen Krankheit ist und eine Behandlung der primären Krankheit erfordert.
Es gibt 4 Schweregrade von Bluthochdruck:
- leicht oder weich;
- mäßig;
- schwer, chronisch;
- sehr schwer.
Je nach klinischem Verlauf gibt es:
- gutartiger Bluthochdruck - Druck steigt nicht auf kritisch hohe Werte, Bluthochdruckkrisen und Zielorganschäden werden selten beobachtet, die Behandlung hat ein günstiges Ergebnis.
- bösartiger Bluthochdruck - die ersten Manifestationen werden in jungen Jahren beobachtet, oft begleitet von hypertensiven Krisen und Komplikationen, die durch Medikamente schlecht gestoppt werden.
Diagnose
Um eine Diagnose zu stellen, werden eine Reihe von Labor- und Hardwarestudien durchgeführt. Anhand dieser zieht der Arzt eine Schlussfolgerung über den Grad der Hypertonie und das Stadium ihres Verlaufs:
- Der erste und wichtigste Schritt zur Diagnosestellung ist die Druckmessung. Es kann unabhängig mit einem Tonometer durchgeführt werden. In manchen Fällen empfiehlt der Arzt eine tägliche Überwachung der Druckveränderungen, die sogenannte SMAD-Methode. Dem Patienten wird eine spezielle Manschette an der Schulter und ein tragbares Gerät am Gürtel angelegt. Tagsüber misst das Gerät den Druck alle 15 Minuten, nachts alle 30 Minuten. Die Diagnose wird unter den für eine Person üblichen Bedingungen durchgeführt.
- Blut- und Urintests. Entsprechend ihren Ergebnissen bewertet der Arzt den Cholesterinspiegel, Hämoglobin, Hämatokrit, Glukose, Kreatinin, Kalium, Kalzium.
- Das Folgende ist eine Bewertung des Zustands der Zielorgane:
- Körperliche Untersuchung. Geräusche sind zu hören, eine Verletzung des Herzrhythmus wird untersucht, der Herzmuskel.
- EKG. Ein Elektrokardiogramm wird als Ergänzung zu einer körperlichen Untersuchung durchgeführt, um den Zustand des Herzens genauer zu beurteilen.
- Dopplerographie. Es wird durchgeführt, um die Durchgängigkeit von Blutgefäßen zu beurteilen.
- Arteriographie. Röntgenmethode zur Beurteilung des Zustands von Arterien, Defekten in ihren Wänden, Vorhandensein von atherosklerotischen Plaques.
- Untersuchung des Fundus. Im Anfangsstadium des Bluthochdrucks wird die Verengung der Arterien und die Ausdehnung der Venen der Netzhaut der Augen bemerkbar sein. Im zweiten Stadium machen sich Aneurysmen bemerkbar und es kann zu Blutungen kommen. Bei der dritten Sehschwäche verschlechtert sich der Zustand des Sehnervs.
- Ultraschalldiagnostik der Nieren und Nebennieren. Eine Schädigung des Nierengewebes durch Bluthochdruck wird festgestellt.
Behandlung und Vorbeugung
Basierend auf den Ergebnissen der Diagnose wählt der Arzt individuell Medikamente für jeden Patienten aus. In der Anfangsphase reicht es aus, den Lebensstil und das Gewicht anzupassen. Auf der zweiten - Sie können nicht auf Drogen verzichten. In der dritten Stufe werden Kombinationen von Medikamenten hergestellt und Begleiterkrankungen behandelt.
Medizinische Therapie
Bluthochdruck wird oft behandelt, indem Folgendes verschrieben wird:
- Thiazid-Diuretika – entziehen dem Körper Flüssigkeit und reduzieren so den Druck.
- Sartane (Angiotensin-II-Rezeptorblocker) sind eine neue Generation von Medikamenten, die den Blutdruck für einen Tag senken und eine Einzeldosis morgens oder abends erfordern.
- Calciumantagonisten - sollten bei begleitenden Herzerkrankungen (Arrhythmien, Angina pectoris, zerebrale Atherosklerose) angewendet werden.
- Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer - erweitern Blutgefäße und Arterien, verhindern deren Krämpfe.
- Betablocker - normalisieren die schnelle Herzfrequenz, die als Reaktion auf erhöhten Druck auftritt.
- Alpha-adrenerge Blocker – werden verwendet, um periphere Gefäße zu erweitern, die Medikamente sind mild.
Alle Medikamente haben Nebenwirkungen, daher ist eine Selbstmedikation nicht akzeptabel.
Lebensweise
Die Behandlung von Bluthochdruck ist ohne Änderungen des Lebensstils nicht möglich. Zunächst raten sie:
- schlechte Angewohnheiten loswerden;
- vermeiden Sie Stress und emotionale Überforderung;
- lehnen Sie übermäßige körperliche Anstrengung im Fitnessstudio ab.
- bevorzugen Sie Laufen, Schwimmen, Gymnastik, Gehen, Cardio;
- erhöhen Sie die Ruhezeit, achten Sie auf die Schlafqualität;
- verbringen Sie mehr Zeit an der frischen Luft (lange Spaziergänge im Park, Waldplantagen, in der Nähe von Gewässern sind nützlich).
Volkstümliche Methoden
Bei der Behandlung von Bluthochdruck werden häufig Volksheilmittel eingesetzt. Sie sollten jedoch nicht vergessen, dass Sie sich gleichzeitig an einen gesunden Lebensstil und die Empfehlungen des behandelnden Arztes halten und diese als zusätzliche verwenden müssen (ersetzen Sie sie nicht durch eine medizinische Behandlung).
Wenden Sie eine alternative Behandlung an, die ziemlich lange dauern sollte. Die Wirkung ist nach mehreren Kuren von 2-3 Monaten mit Pausen von jeweils 10 Tagen zu erwarten.
Die besten Rezepte für Heilmittel und Volksmethoden zur Behandlung von Bluthochdruck:
- Rezept 1. Sie müssen einnehmen: 250 g Honig (vorzugsweise Blume), 1 Zitrone, 2 Tassen Rote-Bete-Saft, 1, 5 Tassen Cranberry-Saft, 1 Tasse Wodka. Alle Zutaten mischen. Auf nüchternen Magen in einem Esslöffel einnehmen.
- Rezept 2. Für die Zubereitung des Aufgusses benötigen Sie: Saft aus 3 kg Zwiebel, 0, 5 kg Honig, 30 Nüsse, 0, 5 l Wodka. Mischen Sie Zwiebelsaft und Honig, fügen Sie Nüsse hinzu und gießen Sie Wodka ein. Bestehen Sie 10 Tage. Nehmen Sie 3 mal täglich eine Infusion von 1 Esslöffel.
- Rezept 3. Eine Mischung aus 0, 5 Tassen gehackten Rüben und der gleichen Menge Honig. Nehmen Sie einen Kurs von 3 Monaten, 1 Esslöffel vor den Mahlzeiten 3 mal täglich.
- Herzgespann. Es wirkt beruhigend auf das Nervensystem, entspannt die Wände der Blutgefäße. Die Pflanze wird aufgebrüht und als Tee eingenommen.
- Minze. Hilft bei nervöser Anspannung. Die Blätter der Pflanze werden dem Tee zugesetzt.
- Weit verbreitet für die Behandlung von Bluthochdruck Aronia. Aus seinen Beeren können Sie Kissels, Kompotte, Sirupe, Marmeladen kochen und Fruchtgetränke zubereiten. Sie können Fruchtsaft dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen.
- Die traditionelle Medizin empfiehlt die Verwendung von Bienengift, um den Druck zu normalisieren. Dazu stechen die Bienen 2 mal pro Woche in die Gliedmaßen. Bienengift erweitert Blutgefäße, blockiert Krämpfe in ihnen und hat harntreibende Eigenschaften.
Oft reagieren Menschen allergisch auf Bienengift oder Honig. Bei Nebenwirkungen ist die Verwendung von Volksheilmitteln mit diesen Komponenten kontraindiziert.
Volksheilmittel wirken beruhigend, harntreibend, beruhigend und krampflösend. Sie enthalten viele Vitamine und Spurenelemente, Säuren, die sich wohltuend auf den Körper auswirken und die Heilung bei Bluthochdruck fördern.
Diät
Neben den oben genannten Aktivitäten spielt die richtige, ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle. Patienten mit Bluthochdruck wird empfohlen, Lebensmittel mit schlechtem Cholesterin von der Ernährung auszuschließen:
- fettes Fleisch;
- Salo;
- geräuchertes Fleisch;
- Essiggurken;
- frittierte Lebensmittel;
- frisch gebackenes Brot.
Von den für den Körper mit Bluthochdruck notwendigen Produkten können wir unterscheiden:
- Gemüse;
- Obst;
- Beeren;
- Grüns;
- Milchprodukte;
- Hülsenfrüchte;
- mageres Fleisch, diätetische Sorten;
- Getreide.
Zu begrenzende Lebensmittel:
- Salz, es ist besser, Salz mit reduziertem Natriumgehalt zu kaufen. Und wenn möglich, ersetzen Sie es durch Zitronensaft, Preiselbeeren, Zimt, Koriander oder Dill.
- Flüssigkeit. Die pro Tag aufgenommene Flüssigkeitsmenge sollte 1 Liter nicht überschreiten. Dazu gehören nicht nur Wasser, sondern auch Kompotte, Suppen, Milch und Tee.
- Koffeinhaltige Getränke. Ziel ist es, die erregende Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System zu reduzieren.
- Tierische Fette. Es dürfen bis zu 25 g pro Tag verzehrt werden.
- Zucker. Beschränken Sie sich auf 40 Gramm pro Tag. Ein Überschuss trägt zur Entstehung von Arteriosklerose bei.
- Brot. Es wird empfohlen, Cracker oder vor einigen Tagen gebackenes Brot zu verwenden.
Verhütung
Personen, die prädisponierenden Faktoren für die Entwicklung der Krankheit ausgesetzt sind, sollten:
- sich an einen gesunden Lebensstil halten;
- Befolgen Sie die empfohlene Ernährung kontinuierlich.
- eisenhaltige Multivitaminpräparate einnehmen;
- regelmäßig den Blutdruck selbst messen;
- regelmäßig einen Arzt aufsuchen.
Was Bluthochdruck ist, die Gründe für seine Entstehung, mögliche Komplikationen und wie man den Druck mit Hilfe von Volksheilmitteln und mehr unter Kontrolle hält, erfahren Sie im folgenden Video:
Komplikationen
Bluthochdruck ist gefährlich, weil sich vor seinem Hintergrund Krankheiten entwickeln können, die zu Behinderung und Tod führen.
Meistens entwickelt sich eine hypertensive Krise. Dies ist ein starker Druckanstieg, der mit einer Verschlechterung des Wohlbefindens des Patienten einhergeht. Die Ursache, die eine hypertensive Krise ausgelöst hat, kann sein:
- starker psycho-emotionaler Stress;
- einmaliger Konsum von Alkohol in großen Mengen;
- Entzug von Medikamenten gegen Bluthochdruck oder deren unzureichende Behandlung;
- Salzaufnahme;
- meteorologische Faktoren.
Während einer hypertensiven Krise hat der Patient die folgenden Symptome:
- Luftmangel;
- Angst, Angst;
- Tachykardie;
- kalter Schweiß;
- "Gänsehaut";
- Handzittern und inneres Zittern;
- Rötung der Haut im Gesicht;
- Schwindel;
- Übelkeit und Erbrechen;
- Taubheit der Lippen, Zunge;
- undeutliches Sprechen;
- Anzeichen einer Herzinsuffizienz (in schwierigen Fällen).
Bei einer hypertensiven Krise benötigt der Patient dringend medizinische Versorgung in einem Krankenhaus.
Je nachdem, welches Organ von Mangeldurchblutung betroffen ist, können sich auch solche Erkrankungen entwickeln:
- Herzfehler;
- Nierenversagen;
- Koronarinsuffizienz;
- Blutungen, Schlaganfälle;
- Herzinfarkt;
- Thrombose;
- Verschlechterung und Verlust des Sehvermögens;
- vermindertes Gefühl in den Gliedmaßen oder deren Lähmung.
Bluthochdruck im Anfangsstadium kann vollständig geheilt werden. Dann kommt es wie bei letzterem zu schweren Komplikationen bis hin zum Tod. Daher sollten Sie bei den ersten Manifestationen der Krankheit einen Arzt aufsuchen und Behandlungs- und Vorbeugungsmethoden nicht vernachlässigen.